排序規(guī)則：行業(yè)評(píng)級(jí)、口碑、銷量等12項(xiàng)依據(jù)
2023年增肌粉哪款好用?排行榜123網(wǎng)依托全網(wǎng)大數(shù)據(jù)，根據(jù)用戶評(píng)價(jià)及銷量評(píng)選出了目前口碑佳的熱門十大2023年增肌粉產(chǎn)品，其中前十名分別是康比特 SFMASS增肌粉5磅香草味、肌肉科技 增肌粉1磅乳酸菌風(fēng)味、健樂多 健肌粉香草味3.3磅、諾特蘭德 增肌粉3.5磅香蕉牛奶、湯臣倍健 乳清蛋白粉香草味2磅、北歐海盜 增肌粉1磅水蜜桃、Myprotein 5.5磅增肌粉北海道牛奶味、白云山 增肌粉椰子味1磅、海德力 增肌粉3磅草莓味、鐵血魔獸 增肌粉5磅巧克力布朗尼。下面是完整榜單，榜單每月1日更新一次。
熱度：1945
熱度：1969
熱度：1913
好評(píng)：90.91%
好評(píng)：90.91%
好評(píng)：90.91%
新銳指數(shù)：4000
新銳指數(shù)：8000
新銳指數(shù)：1000
上榜理由：增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，給予肌肉更好的生長(zhǎng)環(huán)境，使身體攝入的營養(yǎng)大于消耗，保持熱量盈余狀態(tài)，補(bǔ)充多種身體所需微量元素，讓狀態(tài)時(shí)刻在線。
上榜理由：5種活性益生菌改善腸道健康，促營養(yǎng)吸收，四重蛋白來源滿足健肌營養(yǎng)需求，3：1碳蛋比強(qiáng)化肌肉線條。
上榜理由：益生元提高蛋白吸收率，有效調(diào)節(jié)腸道，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化和吸收，三重蛋白矩陣為肌肉注入營養(yǎng)。
上榜理由：多維營養(yǎng)牛磺酸多方位補(bǔ)給，絲滑質(zhì)感香醇口味，20.7%蛋白含量營養(yǎng)接力補(bǔ)給，加碼攝入更健康。
上榜理由：新西蘭進(jìn)口乳清蛋白，65%高蛋白含量，添加牛磺酸僅含1.5g脂肪，加持肌肉營養(yǎng)，純凈細(xì)致乳清粉質(zhì)，易沖易溶更易吸收。
上榜理由：充盈碳水持續(xù)提供能量，雙重蛋白矩陣助力肌肉增長(zhǎng)擴(kuò)圍度，鋅鎂雙重元素，幫助肌肉生長(zhǎng)，耐力更好，緩解運(yùn)動(dòng)后狀態(tài)不佳，幫助肌肉代謝和效率改善，有助于肌酸吸收和利用。
上榜理由：添加蘇格蘭超細(xì)燕麥和活性大麥，以及乳清分離蛋白和濃縮牛奶蛋白質(zhì)，突破增肌困境，打破訓(xùn)練瓶頸期，助力逆襲。
上榜理由：瘦人增肌增重?cái)[脫瘦弱，健肌突圍，5000億進(jìn)口益生菌助力增重，根源解決吸收差，絲滑口感激活味蕾，多種口味愛上喝粉。
上榜理由：1601kJ純凈能量快速進(jìn)入熱量盈余，18.2g高蛋白加速肌肉合成，5h 持續(xù)平穩(wěn)供養(yǎng)。
上榜理由：兩種梯度碳水組合，特別加入分離蛋白、酵素蛋白酶、植物油，要肌肉不要體脂，適合偏瘦人群，能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，增長(zhǎng)肌肉圍度，也能增加重量的。
增肌粉和肌酸粉都是一些運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)充劑，用于增加肌肉量和提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。它們的區(qū)別如下：成分：- 增肌粉：通常包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種成分，以提供能量和營養(yǎng)支持肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。- 肌酸粉：主要成分是肌酸，一種氨基酸，可在肌肉中儲(chǔ)存能量，并幫助提高肌肉力量和耐力。作用：- 增肌粉：主要目的是通過提供蛋白質(zhì)和其他養(yǎng)分，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)，增加肌肉質(zhì)量和體積。- 肌酸粉：通過增加肌肉細(xì)胞中的肌酸儲(chǔ)存來提供更多的能量，幫助增加肌肉力量和耐力。副作用：- 增肌粉：通常不存在嚴(yán)重的副作用，但對(duì)某些人可能會(huì)引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。- 肌酸粉：有些人在使用肌酸粉時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適、腹瀉、肌肉松弛等副作用。長(zhǎng)期高劑量使用可能導(dǎo)致腎臟問題。用法：- 增肌粉：通常作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，通過混合水或牛奶飲用或加入其他食物中食用。- 肌酸粉：通常以粉末形式，可以與液體混合飲用。總結(jié)起來，增肌粉主要提供能量和營養(yǎng)支持肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)，而肌酸粉通過增加肌肉細(xì)胞肌酸儲(chǔ)存來提供額外能量。使用增肌粉時(shí)主要考慮蛋白質(zhì)攝入，而使用肌酸粉則需要關(guān)注其副作用和用量。最好在使用這些產(chǎn)品之前咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
重肌粉和增肌粉都是用于增加肌肉質(zhì)量和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的補(bǔ)劑，但它們的主要區(qū)別在于成分和效果。1. 成分：重肌粉主要由高蛋白質(zhì)成分組成，通常包括乳清蛋白、分離大豆蛋白、牛肉蛋白等。它們提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以供肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)。而增肌粉一般除了高蛋白質(zhì)成分外，還含有多種營養(yǎng)素，例如碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，以更全面地滿足肌肉生長(zhǎng)的需要。2. 效果：重肌粉的主要作用是提供肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)。它可以在鍛煉后迅速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，幫助肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)。而增肌粉除了提供蛋白質(zhì)外，還能補(bǔ)充碳水化合物和其他營養(yǎng)素，以在訓(xùn)練前后提供能量，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。綜上所述，重肌粉主要提供蛋白質(zhì)，適合那些已經(jīng)有一定營養(yǎng)攝入并注重蛋白質(zhì)攝入的人士；而增肌粉則更全面，包含多種營養(yǎng)素，適合那些需要全面補(bǔ)充營養(yǎng)，希望增長(zhǎng)肌肉的人士。選擇適合自己的補(bǔ)劑需要根據(jù)個(gè)人需求和目標(biāo)來決定。
健肌粉和增肌粉本質(zhì)上沒區(qū)別，因?yàn)槎紝儆谕环N成分的健身輔助用品，只不過不同的牌子稱呼不一樣而已，比如在市面上的健肌粉、增重粉、增肌粉都指一個(gè)東西就是蛋白粉。但如果一定要說出兩者的不同的話，在蛋白含量、概念上存在一點(diǎn)點(diǎn)不同，因?yàn)槊總€(gè)牌子的健肌粉或者增肌粉的蛋白含量是不一樣的，有高低的差異因?yàn)橄♂尪炔煌劣诟拍钌峡梢岳斫鉃榻〖》凼亲尲∪飧∶赖模黾》劭梢钥闯墒亲尲∪飧嗟摹?/p>
排行榜123網(wǎng)基于五個(gè)主要維度和七項(xiàng)加權(quán)項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)比，包括但不限于收錄品牌的行業(yè)美譽(yù)度、銷量、好評(píng)率、歷史、國際地位和榮譽(yù)分值進(jìn)行多維度加權(quán)計(jì)算，并按最終分值排序。
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數(shù)十萬用戶每天進(jìn)入品牌排行榜，尋找優(yōu)質(zhì)品牌商家進(jìn)行合作或者優(yōu)秀品牌消費(fèi)參考。
上榜后，通過驗(yàn)證企業(yè)資質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，能夠在網(wǎng)站優(yōu)質(zhì)位置展示，并且參與各項(xiàng)榜單，獲得超級(jí)曝光。
每個(gè)榜單有著獨(dú)特的關(guān)鍵詞，能夠從中獲得精準(zhǔn)流量，從而讓參榜品牌獲得精準(zhǔn)用戶。
1）評(píng)選介紹：綜合榜基于五個(gè)主要維度和七項(xiàng)加權(quán)項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)比。
2）算法簡(jiǎn)述：綜合評(píng)分根據(jù)品牌行業(yè)等級(jí)、銷量、好評(píng)率、品牌歷史、國際地位和加權(quán)項(xiàng)目進(jìn)行多維度加權(quán)計(jì)算，并按最終分值排序。
3）綜合評(píng)分公式：綜合評(píng)分=行業(yè)認(rèn)可度分值+銷量分值+好評(píng)分值+品牌歷分值+國際地位分值+榮譽(yù)分值綜合評(píng)分
4）更新周期：每月更新
1）算法簡(jiǎn)述：通過自研AI模型，動(dòng)態(tài)獲取品牌在不同分類行業(yè)中的表現(xiàn)和影響力。對(duì)應(yīng)S級(jí)、A級(jí)、B級(jí)、C級(jí)、D級(jí)，每個(gè)等級(jí)有對(duì)應(yīng)的綜合評(píng)分。
2）示例：
耳機(jī)：考慮音質(zhì)、技術(shù)創(chuàng)新、舒適度、耐用性、電池壽命
口紅：考慮色彩豐富度、持久度、滋潤(rùn)度、市場(chǎng)知名度、包裝設(shè)計(jì)
4）更新周期：每月更新
1）算法簡(jiǎn)述：通過各大電商平臺(tái)（如京東、天貓）獲取品牌銷量，并進(jìn)行加總。
2）權(quán)重比例：20%
3）評(píng)分范圍：銷量區(qū)間分為10個(gè)檔次，對(duì)應(yīng)10-100分。
4）更新周期：每月更新
1）算法簡(jiǎn)述：根據(jù)統(tǒng)計(jì)周期內(nèi)的用戶評(píng)價(jià)，基于均值計(jì)算好評(píng)率，并按分值排序。
2）權(quán)重比例：20%
3）評(píng)分范圍：好評(píng)率區(qū)分為8個(gè)檔次，對(duì)應(yīng)30-100分。
4）更新周期：每月更新
1）算法簡(jiǎn)述：品牌歷史得分根據(jù)品牌成立時(shí)間劃分為10個(gè)檔次，對(duì)應(yīng)10-100分，權(quán)重占比5%。
2）權(quán)重比例：5%
3）示例：Jabra，歷史150年+，對(duì)應(yīng)分值100分。
4）更新周期：每月更新
1）算法簡(jiǎn)述：根據(jù)人工收集的品牌信息（如各大知名機(jī)構(gòu)、新聞報(bào)道），判定品牌知名度。
2）示例：華為，百度資料顯示為全球領(lǐng)先技術(shù)公司，民營500強(qiáng)、財(cái)富500強(qiáng)、胡潤(rùn)500強(qiáng)、福布斯跨國50強(qiáng)企業(yè)。
3）更新周期：每月更新
1）算法簡(jiǎn)述：加權(quán)項(xiàng)目包括多個(gè)方面，每個(gè)方面有特定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和檔次，最高分值為5分，來源于某品牌再多個(gè)領(lǐng)域的加分項(xiàng)，如品牌檔次、品牌榮譽(yù)，技術(shù)創(chuàng)新等等。
2） 最高分：5分
排行榜123網(wǎng)通過多維度的參考分值，確保品牌在多個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域的表現(xiàn)得以全面評(píng)估，最終得出品牌的綜合排序。未來將持續(xù)引入更多評(píng)估指標(biāo)，并合理調(diào)整權(quán)重，以進(jìn)一步完善排行榜，確保其公正性和準(zhǔn)確性。
