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導語：根據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示日本人的平均壽命已經連續(xù)多年來位居世界第一。日本人的壽命最長而且心臟最健康身材比較好。那么他們有什么秘訣呢?原因是他們有健康法則，真的可以好好學習一...