空心菜

空心菜因?yàn)槠涔Ｊ侵锌盏模杂辛舜嗣@種蔬菜在我國的南方地區(qū)是很常見的，種植比較普遍。空心菜含有豐富的維生素和微量元素，其中鈣、鉀、維生素C等元素都是比一般蔬菜高出很多的，這種蔬菜在夏季的時(shí)候比較常見。另外其對(duì)于便秘，便血，濕疹等都是有著一定的食療效果的。