蝦皮

蝦皮是主要由毛蝦制成的食品，其分為生干品和熟干品兩種，其具有豐富的營養(yǎng)價值，其中含有的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)數(shù)量、種類豐富，碘元素，鐵、鈣、磷，蝦青素，對補(bǔ)鈣，補(bǔ)腎壯陽，理氣開胃，保護(hù)心血管系統(tǒng)，預(yù)防動脈硬化等都有一定的作用，因此蝦皮也素有“鈣庫”的稱號。