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正念的奇跡

正念的奇跡

《正念的奇跡》是2010年1月中央編譯出版社出版的圖書,作者是一行禪師。行走時(shí),修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在行走,坐下時(shí),修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在坐下,躺下時(shí),修行者應(yīng)當(dāng)覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢,修行者都應(yīng)當(dāng)對此有所覺知。如此修習(xí),修行者才能觀照內(nèi)身,直入正念,安住其中。

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  • 作者:一行禪師
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